コンブチャを飲むと、「肌のツヤがよくなった」「くすみがなくなった」「ニキビが治ったなどといった」いわゆる肌荒れ改善報告事例も口コミやSNSなどで垣間見られます。

コンブチャによる美肌効果はどのようなメカニズムなのでしょうか。

腸内フローラが良好になると肌も綺麗になる!

コンブチャには、体内を綺麗にしてくれる成分がたくさん含まれています。

腸が綺麗な状態であると、善玉菌の数も増え、体の免疫力アップ期待できるでしょう!

また、紫外線で受けた肌のダメージも、免疫力が高いほど改善しやすく、肌から侵入してくる殺菌もブロックしてくれるようです。

美肌な人ほど腸内フローラが良好とよく言われるのには、こういったメカニズムがあるからなのです。

豊富なアミノ酸が美肌をつくる

コンブチャには発酵エキスが配合されており、美肌を促す成分が含まれていることから、飲み続けることで、ぷるぷるな肌に導くことに繋がります!

なかでもアミノ酸は肌のターンオーバーを促進させ、潤いをもたらせます。

それに肌のハリを保つこともアミノ酸の役割ですね。

美肌にアミノ酸(たんぱく質)は欠かせない栄養分なのです。

脂っぽい食事もクレンズしてくれる!

つい口にしてしまう脂っぽい食事ですが、食べ過ぎると、血中の中性脂肪が増えてしまい、肌のバランスが崩れてしまいます。

その結果、皮脂の分泌量も増えることで、肌荒れやニキビを引き起こす原因となってしまいます。

コンブチャに含まれる成分はこの脂質を体外へ排出してくれるの効果が期待でき、その結果、美肌に繋がることになりますね。

※いずれにしても継続して飲むことにより、効果が得られる成分でもあるため、毎日の生活のなかで、意識して摂り入れることが良いでしょう!